Difficile parfois ce combat...

Depuis trois semaines, j'ai de la difficulté à faire attention à mon alimentation. Je croyais que cela était dû à de la fatigue car en soirée j'ai de grandes compulsions alimentaires.  Mais ces derniers jours, j’ai mieux dormi et les compulsions sont toujours présentes.

J’ai peur de retomber dans mes anciennes habitudes.  Il faut dire que depuis près d’un an, je prends un médicament, Victoza® qui m’aide à contrôler mes compulsions alimentaires et à me sentir rassasier.  Mais j’ai remarqué que de jour, j’ai souvent faim. J’ai l’impression que ce nouveau médicament ne me fait plus effet. En trois mois, j’ai pris presque 4 kilos.  Je vais demander à mon pharmacien s’il est possible qu’il ne fasse plus vraiment effet ou si c’est moi qui a perdu le contrôle de mon alimentation.

Aujourd’hui, étant mon anniversaire, je n’ai pas fait attention à ce que je mangeais. Mais demain, je vais me refaire un plan d’action avec exercices physiques à tous les jours, respect de mon programme alimentaire et j’irai me coucher au plus tard à 22h afin d’avoir une bonne période de sommeil. Cela me fait penser que j’ai changé de masque pour mon C-PAP. Vu que je fais de l’apnée du sommeil depuis une quinzaine d’années, mon nouveau masque a peut-être trop de fuite. Je vais faire analyser ma carte afin de voir si mon sommeil subit fréquemment des interruptions.

Il faut que je me reprenne en main car si je ne fais pas attention et que j’engraisse, il est possible qu’on me refuse pour la gastroplastie. Cependant, il faut dire que depuis presque cinq ans que je maigris en reprenant rarement du poids.

Je trouve dommage de ne pas avoir subi l’opération en début juin. L’automne prochain, si tout va comme prévu, je vais me faire opérer. J’espère que cela va me motiver à me reprendre en main.

Je commence mes 52 ans dans l’idée que mes rêves vont se réaliser cette année. En maigrissant, j’aurais la possibilité de plaire à plus d’hommes et je pourrais enfin en trouver un avec qui il sera plaisant de faire un bout de chemin…

C’est la seule chose qui me manque pour avoir une vie entièrement comblée.