Merci Kilowars pour le lien, C'est un article bien intéressant. Il m'a presque donné le goût de m'acquérir d'un petit chat mais juste à penser aux poils, un peu partout, j'ai changé d'avis...

@Mona 

Oui, c'est difficie de perdre de mauvaises habitudes et lorsqu'on y parvient, on reste toujours fragile. Cela fait 17 ans que j'ai cessé de fumer, lors d'une deuxième tentative. À la première tentative, je croyais que je pourrais fumer de façon occassionnelle mais cela a duré quelques jours seulement. Ce qui m'a permis de réaliser qu'il ne faut plus y retoucher. L'inconvénient avec la nourriture, c'est qu'on ne peut pas la bannir totalement mais on peut bannir certains aliments vraiment nuisibles et apprendre à consommer les autres de façon raisonnable. Il faut une discipline militaire...

@ Petaouchnok

Heureux celui qui n'a aucune addiction. C'est vrai que certaines sont plus pénibles pour l'entourage que d'autres. Mais je suis heureuse de dire que "ma rechute" était causée par un antihistaminique que je prenais depuis quelques semaines qui me causait beaucoup de somnolence et nuisait à l'effet coupe-faim du Victoza que j'utilise pour traiter mon diabète et qui permet aussi à diminuer mon appétit et mes compulsions alimentaires.

Depuis que je l'ai cessé, les compulsions ont cessé aussi.

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@petaouchnouk

Il faut pas arrêter d'aimer mais il faut apprendre à aimer de façon saine. Cela ne s'apprend pas facilement, je dois l'admettre mais il faut voir le temps qu'on met à quitter une relation malsaine...  C'est certain qu'une obsession peut se soigner mais avec effort et soutien. Il faut trouver quel besoin non comblé elle cache. La vie est un travail à plein temps. C'est juste qu'on ne nous l'avait pas dit lorsqu'on était jeune...